月经期间能吃苹果和橙子这些冷的水果吗
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月经期间能吃苹果和橙子这些冷的水果吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经期间可以吃苹果或者是橙子，一般情况下吃常温的就可以，不要吃冷藏的。月经期间一般情况下不要吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物，容易引来痛经，月经不调。月经期间一般不要吃寒凉药物和活血化瘀的药物，容易引来痛经，经期延长月经量多等。同时应当留意防寒，防止受寒。
