月经期间可以吃桂圆吗
| 1人回答
问题描述：
月经期间可以吃桂圆吗
全部回答共1条回答
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
月经期间饮食方面不要吃辛辣，刺激性，寒凉的食物，水果并没有什么特殊的限制，但是需要常温的不能吃凉的水果。在来月经期间可以多吃一些补血的食物，比如红枣，动物的内脏，菠菜等，促进体内红细胞生成可以预防贫血。月经期间是可以吃桂圆，桂圆具有补气补血的作用，可以预防贫血，但是吃桂圆也要适量，不要过多，如果吃过多的桂圆，也有可能导致月经量增多。
