孕妇菱角能吃吗
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孕妇菱角能吃吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇是可以吃菱角的，而且是很有好处的，菱角当中含有丰富的蛋白质、淀粉、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及各种维生素，还含有多种微量元素，对孕妇的自身健康以及胎儿的生长发育、胎儿的骨骼发育都是有很好的促进作用的。如果生吃的话会影响到孕妇以及胎儿的健康，一定要煮熟，多煮一煮，确保寄生虫杀死之后再吃，而且也不可以吃太多。因为菱角当中的淀粉含量是比较多的，如果吃太多的话，容易造成胃肠道的不适，引起反酸、腹胀、消化不良等一系列的症状，少量多餐的吃就可以了。
