孕妇可以吃茶树菇吗
| 1人回答
问题描述：
我闺蜜怀孕一个多月了，今天吃了点茶树菇，吃过后感觉有点不舒服，想问一下孕妇可以吃茶树菇吗?
全部回答共1条回答
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
一般来说，蘑菇和真菌可以被孕妇食用，它们对身体有益并具有提高免疫力的作用。孕妇可以适量食用茶树菇。茶树菇的营养成分非常丰富，含有多种人体可以合成和不可以合成的氨基酸、葡聚糖等，而茶树菇中含有的多糖和吲哚衍生物，有较明显的消除氧自由基、抗氧化的作用，可以有美容及抗衰老的作用。孕妇需用体内的气血供养胎儿，茶树菇有滋补肾阴、健运脾胃的作用。脾胃功能良好有助于营养物质更好的吸收，有利于孕妇更好的孕育胎儿。
