有轻微的干眼症用毛巾敷眼睛可以缓解一下吗？
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有轻微的干眼症用毛巾敷眼睛可以缓解一下吗？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
如果您是轻微的干眼症的话，可以用热水打湿毛巾后轻轻敷在眼皮上，建议用温热水敷，水的温度一般要控制在40到45度左右，每次敷十几分钟，一天敷两次左右。平时尽量少熬夜，要避免长时间看手机，电视，电脑等电子产品，要保证充足的睡眠时间，防止眼睛过度疲劳。最近还是要少吃辛辣上火的刺激性食物，加重病情，可以多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果。要是肿胀的症状还是得不到缓解的话，可以补充人工泪液类的眼药水来缓解症状。
