上呼吸道感染平时怎么预防?
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上呼吸道感染平时怎么预防?
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
如果体质比较差，免疫力低下容易引起呼吸道反复发作，平时应及时的进行预防，可以打流感疫苗来预防，平时应注意保暖，避免受凉，出门戴口罩，不要到人多密集的地方去，适当锻炼身体，增强体质，注意休息，不要熬夜和劳累过度，忌食辛辣刺激油腻和生冷的食物。
