儿童喝黄骨鱼汤的功效
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儿童喝黄骨鱼汤的功效
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
黄骨鱼是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，尤其是其中的脂肪酸成分对于儿童的生长发育和免疫力功能有一定的作用。黄骨鱼中的DHA成分还可以对孩子的视网膜和大脑的发育起到保护作用，有助于儿童的智力发育、补血和健脑。黄骨鱼中的骨头含有丰富的钙质，可以促进骨骼的发育并起到补钙的作用。同时，黄骨鱼中含有丰富的蛋白质，是人体提供的必需氨基酸，可以增强儿童的免疫力。儿童适量饮用黄骨鱼汤可以有很好的营养保健作用，特别适合儿童食用。
