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低淀粉食物有哪些

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我感觉肚子非常的疼痛,实在受不了了,到那以后,经过检查说我得的是肾结石,淀粉含量低的食物有哪些?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
低淀粉食品比较多,粮食类主食,包括大米,面粉和谷类食品,以及薯类食品,都属于富含淀粉类的食品。除了这些食品,则多属于淀粉食品,常见的各种蔬菜,水果,以及鱼虾,瘦肉,肥肉,牛奶,鸡蛋等食品都属于低淀粉食品。

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