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抗利尿激素分泌最敏感的因素是血浆渗透压升高。
血浆渗透压升高会直接刺激下丘脑的渗透压感受器,促使抗利尿激素释放。当人体水分丢失过多或摄入不足时,血液中钠离子浓度增高,血浆渗透压随之上升。此时下丘脑会迅速感知这一变化,通过神经内分泌调节增加抗利尿激素的分泌。抗利尿激素作用于肾脏集合管,促进水分重吸收,从而降低血浆渗透压。除血浆渗透压外,血容量减少和血压下降也会影响抗利尿激素分泌,但敏感度相对较低。
日常应注意保持水分平衡,避免长时间高温环境或剧烈运动导致脱水。