髋关节手术后注意事项
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髋关节手术后注意事项
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在髋关节置换术后的早期，主要是有两点：第一，促进恢复;第二，避免关节出现并发症。这时候一定要适当限制活动，在病房可以穿防旋鞋，避免做一些动作。这些动作主要包括有以下几大类：第一，避免过度的内收。在床上尽量的避免侧睡，还有避免过度的屈曲，像下地坐低凳子还有翘二郎腿，这些动作都要避免。因为这些动作容易导致关节的不稳，容易导致脱位。但是，会适当的进行锻炼，让关节周围的肌肉和韧带得到不同程度的舒张，可以避免关节僵硬。在关节的后期，主要是肌肉力量的锻炼，避免力量不足而加强活动度。
