磨牙缺少什么维生素
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磨牙缺少什么维生素
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
根据你所描述的症状，磨牙一般和咬合功能不良，精神压力过大有很大的关系，有些肠道寄生虫感染也容易造成。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，特别是少吃辛辣刺激性的食物，多吃含纤维素高的食物等睡前尽量减少吃得过饱，不要喝浓茶咖啡，保持良好的睡眠环境，平时可以适当的用些驱虫的药物。
