怎样去除牙垢和牙结石
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怎样去除牙垢和牙结石
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
怎样去除牙垢和牙结石：牙垢和牙结石的去除，需要视情况而定。先要用牙线放在牙齿的邻面，然后放入牙龈的下方，把牙线紧贴着牙颈部的牙面来回的刷动，再向上提，将牙垢脱出牙龈沟，这样就可以去除软垢。建议每年定期洗1到2次，如果洗牙之后出现冷热酸甜敏感，牙齿漏风等现象，一般一周左右都会消失，洗牙之后，要养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，掌握牙线和牙间隙刷的使用方法，女性应避开月经期。
