痤疮患者平时要注意哪些
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痤疮患者平时要注意哪些
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
痤疮患者平时需要注意以下几个方面:第一，饮食和作息。痤疮患者饮食上注意少吃甜食、油腻性的食物以及辛辣、刺激性的食物，重度痤疮患者还应少喝牛奶。平时应作息规律，避免熬夜。第二，减少化妆，合理科学地护肤。痤疮患者应注意减少化妆品的使用，尤其是化浓妆，以免造成毛孔阻塞，加重痤疮病情，平时可适当清洁，使用温和的氨基酸洗面奶进行清洗，但不可过度频繁地去角质，以防损伤皮肤屏障。此外，痤疮患者还需注意防晒，避免加重色素沉着。第三，保持积极、放松的心情。压力过大、消极的情绪，均不利于痤疮的治疗。
