维c粉外敷可以美白吗
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维c粉外敷可以美白吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
建议您多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子，西红柿，柠檬，花菜，只需要均衡的饮食，实际上并不需要额外从外界摄取维生素。另外，维生素C的美白作用实际上是通过抑制黑色素的形成，如果本身肤色就偏黑的人，多吃维生素也不会变得很白。
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