硬皮病能做的康复锻炼是什么
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硬皮病能做的康复锻炼是什么
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
硬皮病患者在病情缓解后，是可以适当做康复锻炼，促进身体恢复。但一定要量力而行，并且在专业医生的指导下，循序渐进的进行康复锻炼。比如可以练习肌肉的力量，以及练习肢体伸展运动，还可以练习保健操，进行散步、游泳、慢跑等的锻炼都可以。也可以适当练习气功或者太极拳，都有助于增强体质，改善关节肌肉的功能，促进身体恢复。但是一定要劳逸结合，避免过度劳累，避免关节受损伤。而且也要注意，如果在锻炼过程中出现了身体不适的症状，要注意休息，减少活动量。
