脾胃虚弱6大症状是什么
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问题描述：
我的脾胃虚弱，而且脾胃虚弱的6大症状我都有，脾胃虚弱6大症状怎么逐个突破?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
可以从保护好牙齿做起，牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。每天晚餐1小时后，坐下，双手握脚板，将双脚收至腹部前方。维持这个姿势慢慢后躺。腹部用力，双手尽可能紧握脚板，背部往前后方向滚动。
