泡一次药浴相当于运动几小时
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泡一次药浴相当于运动几小时
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
泡一次药浴一般需要根据泡药浴的时长，以及药物种类多少等确定相当于运动几小时。如果泡药浴时间较长，药物种类较多，一般相当于运动3个小时。若泡药浴时间较短，且药物种类较少，一般相当于运动1个小时。若泡一次药浴的时间较长，且药物种类较多，可以使药物更好的透过皮肤、穴位等，直接进入经络、血脉，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用，一般相当于运动3个小时。如果泡一次药浴的时间较短，且药物种类较少，使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉的效果较差，通经活络、行气活血、祛湿驱寒、消肿散结等效果就不会很明显，一般相当于运动1个小时。但在泡药浴的过程中，如果患者出现头晕、胸闷、心慌等不适症状，应停止泡药浴。急性传染病患者、重症心脏病患者、化脓性皮肤病患者、高血压患者等应避免泡药浴，孕妇及月经期女性也不宜泡药浴。
