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怎么提高皮肤免疫力
提问时间:2023-10-16 10:53
|
1人回答
问题描述:
我的脸上总会出现很多的痘痘,医生说是由于免疫力低,怎么提高皮肤免疫力?
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-10-16 11:15
增强皮肤抵抗力方法有,洗脸水忌过烫,忌长久待在干燥环境中,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,多运动,尽量不要熬夜。做好最基础的保湿以外,还要加强肌肤的补水,选择温和的洁面乳。
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许多水果都能够提升身体的免疫功能的,比方;猕猴桃、番木瓜、香蕉、葡萄、苹果;能够提升免疫力的菌类有:胡萝卜、甘蓝、西兰花、大蒜、蘑菇、香菇。
刘亚铃
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