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血糖低于多少为低血糖症

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我血糖一直不太正常有点低,买了东西想在家自己测量,血糖低于多少为低血糖症?

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
血糖的正常值一般是空腹的时候全血血糖为3.9—6.1mmol/L,血浆的血糖为3.9—6.9mmol/L;餐后一小时血糖为6.7—9.4mmol/L,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。一般认为血糖低于3.9mmol/L,为低血糖,容易出现心悸,乏力,昏厥,头晕,贫血。建议吃一些清淡的食物,多注意休息,做到劳逸结合,保持心情的舒畅。

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