甲状腺结节钙化怎么饮食调理
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甲状腺结节钙化怎么饮食调理
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赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师
甲状腺结节钙化患者可适量增加富含硒元素、维生素D及优质蛋白的食物，避免高碘饮食。
甲状腺结节钙化可能与碘代谢异常、炎症反应或组织退行性变有关。饮食上建议选择富含硒元素的食物如巴西坚果、蘑菇，有助于调节甲状腺功能；适量摄入三文鱼、蛋黄等维生素D来源，帮助维持免疫平衡；优质蛋白可从鱼类、豆制品中获取，促进组织修复。需避免海带、紫菜等高碘食物，减少腌制食品摄入以防加重炎症。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少高温煎炸。合并甲亢者需严格低碘，甲减患者可遵医嘱调整碘摄入量。
日常注意保持规律作息，避免熬夜及精神紧张，定期复查甲状腺超声监测结节变化。
