甲亢患者在饮食上需要注意什么
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甲亢患者在饮食上需要注意什么
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袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
甲亢患者在饮食上需限制碘摄入，增加高热量高蛋白食物，避免刺激性食物。
甲亢即甲状腺功能亢进症，患者代谢率增高，需保证充足热量供应。每日可增加300-500千卡热量，选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白食物。严格限制海带、紫菜、海鱼等高碘食物，食盐建议选用无碘盐。避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，防止加重心悸、手抖等症状。可适量增加钙和维生素丰富的食物如西蓝花、豆腐，预防骨质疏松。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。
日常饮食应定时定量，避免暴饮暴食，同时配合医生进行药物治疗和定期复查。
