帕金森病的预防方法常见的是什么
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帕金森病的预防方法常见的是什么
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邵自强 中日友好医院 主任医师
帕金森病的预防方法包括控制慢性病、避免接触有毒物质、保持规律运动等。帕金森病可能与遗传因素、环境毒素暴露、脑外伤等因素有关，通常表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状。控制高血压、糖尿病等慢性病有助于降低患病风险。避免长期接触农药、重金属等有毒物质可减少神经损伤。规律进行有氧运动如太极拳、游泳等能改善神经功能。
日常保持均衡饮食，适量补充维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂，避免吸烟酗酒，定期体检筛查早期症状。
