蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
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蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
蜂蜜柚子茶可以减肥，一般是在饭后半小时到1小时左右这个时间段喝是最有效果的，这个时间段喝蜂蜜柚子茶可以起到促消化、解油腻的作用。以找一个新鲜完整的柚子，把它在约六十度左右的热水中浸泡一会儿，然后清洗、擦干。把柚子表面的外皮切下来，不要带白色的果肉外膜，再把外皮切成细丝，然后把果肉取出，连同切成细丝的外皮一起加入适量的白糖，放到锅中加水煮开，最后煮至一定的水量。降温之后再加入蜂蜜一起搅拌就可以了。以后喝的时候舀取一部分放到容器中，再加温水冲开。可以达到改变体质、减肥美容的作用。
