老年人为什么会失眠
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老年人为什么会失眠
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
老年人失眠可能与以下因素有关:1.如果老年人在白天睡觉时间过久，可能就会影响到晚上的睡眠质量，导致夜间出现失眠。应当对睡眠规律进行调整，减少白天的睡觉时间，并且在晚上睡觉不要过早。2.如果老年人存在一些躯体疾病，引起了明显的临床症状，也会引起失眠。比如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、帕金森病等，主要是对原发病进行控制。原发病得到控制后，睡眠质量会得到改善。3.如果家庭当中出现了一些烦心的事情，导致心理紧张或者焦虑，也容易引起失眠。
