肠道干燥不润滑怎么办
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肠道干燥不润滑怎么办
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
平时可以多吃许多比较容易吸收和炼化的食物，早上也可以空腹喝一杯热水或者是淡盐水，也可以多吃许多香蕉，这样对于稳定便秘的情况也有很大的协助，尽量不要吃太过干燥或者是辛辣刺激性的食品，要留意多喝许多水，多吃许多比较新鲜的蔬菜和水果，也能很好的稳定。
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