消化不好的孩子有哪些食疗的方法
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消化不好的孩子有哪些食疗的方法
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
对消化不良的食疗方法抱括让孩子日常饮食中以清淡易消化吸收的食物为基础，并且不要吃得过饱，同时要三餐规律、作息规律、不要加班，还要杜绝各种零食和饮料，也不要吃烤肉类、快餐类及其他许多垃圾食品。许多辛辣、刺激、油腻及难吸收、易产期、粗纤维的食物都要少吃。在饮食调养的同时还要积极的锻炼身体以增加胃肠功能。
