桃胶多久吃一次合适呢
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桃胶多久吃一次合适呢
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
桃胶一般是三天吃一次就可以。如果长期连续吃容易导致消化不良，引起腹痛腹胀等。建议每次吃三到五粒。桃胶是桃树上的一种胶，淡黄色，有比较高的营养价值，可以补充营养、美容养颜、健脑补肾、补脑益智。适当服用，对人体是有好处的。特别是适合长期用脑的人群，可以补充脑部的营养。
