孕妇能不能吃虾？
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孕妇能不能吃虾？
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
孕妇是可以吃虾了，虾中含有丰富的蛋白质，钙等多种矿物质，营养价值很高，能促进胎儿的骨骼生长与脑部发育，还能减少孕期抽筋，改善睡眠质量，缓解孕期疲劳焦虑，预防抑郁，适合大部分孕妇食用。
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