孕妇吃莲子可以和什么一起煮
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孕妇吃莲子可以和什么一起煮
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
孕妇吃莲子可以和红枣一起煮的。因为红枣具有补血养颜以及润肠通便的作用，而莲子具有清热解毒的作用，所以将二者一起煮来吃，不仅可以帮助孕妇预防便秘，还可以美容养颜等，对于身体的健康更是有着很大的帮助。但是对于孕妇来说，莲子红枣汤不宜一次性的食用太多，以免产生不良反应，影响腹中胎儿的健康等。
