月经期月经怎么还没有来
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月经期月经怎么还没有来
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
月经期月经还没有来，这也属于很正常的现象，因为月经容易受生活环境、工作压力、深度睡眠、饮食等方面的干扰，提早或者延后一周内都属于正常的范围的现象，用不着太着急，先等等。平常以清淡饮食为基础，不要吃酸辣、冰冷等太刺激的食物，不要加班，要始终保持饮食、深度睡眠规律。
