月经期可以吃维生素e和维生素c吗
| 1人回答
问题描述：
月经期可以吃维生素e和维生素c吗
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
女性在月经期间，可以服用维生素E和维生素C。女性在月经来潮期间是可以吃维生素C和维生素E的，这是因为维生素C和维生素E就是属于普通的维生素，而且没有活血作用，更没有明显的止血效果，所以不会影响女性的月经血排出，更不会因为吃维生素，而导致痛经等不适表现。建议女性在月经期尽量避免使用油腻、辛辣刺激性食物，并注意腹部保暖，避免生冷性物质或寒凉性食物的摄入。
