百合吃了对身体有什么好处
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百合吃了对身体有什么好处
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
去吃一些百合之类的食物是可以帮助您去改善睡眠的，对于身体状况来说是有很好的作用的，如果出现睡眠质量比较差或者是容易出现失眠或者入睡比较困难，可以去喝一些百合粥或者是闻一些百合去放一些百合在房间内，也是可以帮助您去缓解和改善症状的。
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