心慌血压有点高怎么办
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心慌血压有点高怎么办
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
如果您目前的血压只是稍微高一点，您不需要服用抗高血压药物，您可以通过正常饮食来降低血压。血压升高的主要原因是高盐饮食，所以我们应该注意少吃盐，多吃蔬菜和水果，并且吃清淡的饮食，这可以促进血压的降低。我们可以多喝醋，多吃洋葱，这有助于软化血管，降低血压。
