吃太多鸡蛋会引起身体不适吗
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吃太多鸡蛋会引起身体不适吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
吃太多鸡蛋有可能会造成营养过剩，导致体内脂肪含量的堆积，会引起肥胖，脂肪肝，血脂代谢异常等情况，所以每天不要吃太多的鸡蛋，平常一天吃1~2个鸡蛋就可以，吃太多鸡蛋容易造成代谢性的疾病，不利于身体的健康，所以要注意营养的均衡，不要偏食，也不要挑食
