月经不调喝红糖水有用吗
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月经不调喝红糖水有用吗
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
应该根据女性的体质，辩证施治以后，看月经不调是由什么原因引起的，可以给予温经散寒，疏肝理气，滋阴养血，健脾利湿，行气止血等等中医的方法进行调理，一段时间以后，月经不调的现象才能缓解。平时饮食中要忌生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，另外要注意外阴部的清洁卫生，多休息，保持心情舒畅，要有充足的睡眠，减轻生活，工作，学习中的压力。月经不调，光喝红糖水是不行的。
