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孕妇能吃冬枣吗?

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我怀孕24周了,今天突然特别的想吃冬枣,我想一下孕妇能吃冬枣吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇是可以吃冬枣的;因为冬枣中所含有的维生素c是苹果当中含量的七十倍。除此之外,冬枣里面还含有较多的维生素,比如维生素E、维生素A;以及钾、铁、钠等微量元素,可以一定程度上满足女性在怀孕时期所需要的营养剂量。

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