月经时可以吃那些水果
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月经时可以吃那些水果
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在月经期间可以吃许多枣子，苹果等水果，不要吃西瓜，山楂这样寒性比较大的水果，而且水果要吃足量，不要吃过多，刚从冰箱拿出的的水果也尽量不要吃，一小部分女性在月经期间，可能会再次出现胃肠道不适，更要留意少吃水果，可以多吃许多温热，易消化的食物，并留意腹部防寒。
