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菠菜孕妇能吃吗？

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菠菜孕妇能吃吗？

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共1条回答

刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以吃菠菜。菠菜富含铁，可预防孕妇缺铁性贫血，并且富含叶酸，妊娠早期多吃菠菜可以预防神经血管瘤畸形现象。
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孕妇能吃菠菜
武恩翠
很高兴为您解惑，孕妇是可以吃菠菜的。菠菜所含多种不同维生素，还能补铁，也能增进大便的代谢，孕期可以多吃。孕期饮食上要留意清淡，饮食为基础，不要吃... 武恩翠 主任技师 临汾市人民医院 营养科

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