睡前吃叶酸片可以吗
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睡前吃叶酸片可以吗
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
叶酸片主要是具有预防神经管畸形的作用，什么时间吃，并没有太绝对的规定，可以在早上吃也可以在晚上吃，都是比较好的。平时也可以多吃一些含叶酸比较高的食物，例如可以吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃含叶酸都是比较高的，可以补充孕妇和胎儿所需要的营养物质。一般在怀孕三个月，可以口服叶酸片，一直服用到怀孕时三个月，有预防神经管畸形的作用。
