月经期体重会增加吗
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月经期体重会增加吗
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间体重是会增加的。一般月经结束后2周之内新陈代谢比较快，体内钠水潴留缓慢，不会有体重增加的情况。月经前7-10天左右，在经期时体内新陈代谢比较慢，受卵巢分泌功能、激素水平影响，钠水潴留，会表现为体重相对于平时有增重，可以适当的运动来减肥。增加体重也与饮食有关系，如吃高脂肪、高热量的食物，会导致月经期间体重增加。正常情况下要想减肥，平时应该少吃、多运动。
