宫寒应该怎样调理？
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我一直都有宫寒，经期小腹会很痛，经期血量也不正常，我想知道应该怎样对待宫寒?
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
宫寒治疗需要较长的疗程，首先可以选择药物，治疗，内服中药、外敷药物进行调理。其次通过运动调理，户外慢跑或者快步走，尤其是在卵石路上行走，可以刺激足底的经络和穴位，从而疏通经脉、调畅气血、改善血液循环。还可以通过饮食调理，忌生冷的食物。
