睡眠不好掉头发怎么样改善
| 1人回答
问题描述：
睡眠不好掉头发怎么样改善
全部回答共1条回答
李芸 临汾市人民医院 主任医师
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
| 1人回答
