百香果柠檬水什么时候喝最好呢？
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百香果柠檬水什么时候喝最好呢？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
百香果柠檬蜂蜜富含维生素。经常服用可提高免疫力和新陈代谢，具有排毒清肠、美容养颜、滋阴补肾等功效。早上起床后喝一杯温水，一小时后喝一杯百香果柠檬蜂蜜可以补充身体所需的维生素C也可以在午餐前一小时饮用，以刺激食欲，促进营养吸收。饭后半小时还可以饮用，可以促进肠道蠕动，帮助吸收和消化当然，它也可以在下午喝，以缓解疲劳。
