得更年期综合征应该如何让护理
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得更年期综合征应该如何让护理
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
最好还是妇科化验性激素水平以及妇科B超来确认。日常生活中给予心理开导、加强运动、以及激素替代治疗、补钙、维生素来治疗。平时需要易消化饮食，禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠。注意通过调整一下饮食来改善的。需要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且的话要注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。服药期间多喝水，有助于症状的缓解。多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，饮食清淡，注意休息，保持室内空气流通.
