缺铁性贫血怎么补效果好
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缺铁性贫血怎么补效果好
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
缺铁性贫血有可能是因为铁的摄入量不足引来的。有可能是铁的需求量增强而引来的，或者是对铁的吸收能力差引来的。缺铁性贫血的患者要吃含铁量较高的食物，就有助于恢复健康，比如瘦肉大枣，牛肉，这些含铁量比较高的。经常吃这些可以预防工作和救治缺铁性贫血的。需要声明注意在平时尽量多吃一些菠菜，动物的肝脏，海鲜等食物。
