喝米酒能减肥吗
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喝米酒能减肥吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
您说的情况是平时比较胖，想节食，但是又没毅力，像您说的这种情况，通过喝米酒是没有办法节食的，建议还是决定健康的节食方法，首先要重新调整饮食结构，在吃晚饭的时候留意少吃油腻的食物，多吃黄瓜西红柿等蔬菜，然后要留意忍耐锻炼身体。需求注意最近不要吃任何刺激性的食物，也不要吸烟喝酒。
