吃冰椰对身体有害吗
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吃冰椰对身体有害吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
椰子是一种热带水果，营养丰富，含有多种维生素微量元素，以及身体需要的多种物质，还可以补充能量，适当食用对健康有利。但是，如果一次吃的太多，对健康不利，容易导致消化不良，容易引起腹痛腹胀等症状，特别是不要吃冰椰，冰椰寒凉，吃多了容易导致腹痛、呕吐恶心等胃肠炎等疾病。
