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梨和猕猴桃榨汁功效有什么

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梨和猕猴桃榨汁功效有什么

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
梨和猕猴桃是可以一起榨汁的,猕猴桃含有丰富的VC,VE,梨也是很好的水果,两者搭配营养非常的丰富。两者也不想克,而且都具有清热生津、利尿通便的效果因为两者都是凉属性的水果,所以不要吃多。梨是偏寒助湿,多吃会伤脾胃,怕冷者应少吃,梨有利尿的作用,夜尿频繁的人睡前少吃梨。日常也要多加的锻炼,可提高身体免疫力。

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