婴幼儿可以吃黑芝麻吗？
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婴幼儿可以吃黑芝麻吗？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
婴幼儿通常可以适量食用黑芝麻，但需要小心引入。黑芝麻富含健康的脂肪、蛋白质、钙和铁，对宝宝的生长发育有益。您可以将黑芝麻磨成粉，然后逐渐添加到宝宝的食物中，如米粥、面条或果泥中。确保黑芝麻磨得非常细，以避免窒息风险。开始时使用少量，观察宝宝是否对其有不良反应。如果宝宝出现过敏症状或不适，应立即停止食用并咨询医生。
