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2型糖尿病的饮食指南

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前几天我做全身检查的时候查出了患有2型糖尿病,这个在饮食方面吃什么好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
2型糖尿病饮食指南,要平衡膳食,选择多样化、营养丰富的食物。限制脂肪的摄入,适量选择优质蛋白。减少或禁止甘糖或者双糖食物。选择高纤维饮食,减少食盐的摄入。坚持少食多餐,定时、定量、定餐和食用低血糖生成指数的食物。

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